第一种：通过FTP软件上传（推荐）

假定您的网页已经做好，就可以发布了。您用一个FTP客户端软件，如CuteFTP连接您的网站。

通过CuteFTP登陆后，界面类似WINDOWS资源管理器，左侧是本地目录，右侧是远程服务器目录。 这是服务器存放网页的目录。这样只需要将左侧本地的文件选中，用鼠标拖动到右侧窗口，就可以上传了。反之将服务器文件下载到本地。
详细可参考：（如何使用cutpftp）

第二种：通过中麦FTP登录端口进行上传

通过您的ID号和密码登录您的会员专区后选择--『网站空间』－－FTP登陆服务器，右边显示登录空间的控制面板，在此输入您的FTP用户名和和FTP密码，点击提交。
登录完毕后您看到您的右边一个类似本地窗口的页面，将您所需要上传的文件上拷贝到这个目录里面就可以了。

第三种：通过MircoSoft的FrontPage

首先请您申请在服务器安装FRONTPAGE扩展FSE，它将支持您在FRONTPAGE2000/98中设置的特殊功能，如计数器、反馈表、BBS等。

打开本地Frontpage Explorer程序，选择“Personal Web(Local)”，点击“OK”。

之后将弹出验证身份窗口，这个用户名和密码不是您的虚拟主机管理员用户名和密码，而是您在本地安装Frontpage2000/98时设置的用户名和密码。

点击“OK”后将登陆本地个人站点，同上面CUTEFTP设置一样。

选中右侧需要上传的文件，点击左上角“Publish”，将弹出一个窗口，在方框中填入您的域名，点击“OK”将会弹出验证身份窗口，如图56，这个用户名是您虚拟主机的管理员登陆名，口令是初始密码（虚拟主机通知书上的密码）。

点击“OK”将会弹出询问窗口，前两个选项是问是否要用本地的网页覆盖服务器上的网站结构，最后一个选项是合并FTONTPAGE结构，一般选择第三个（默认）。点击“Continue”，网页将上传到服务器上。